၁၀ မီလီလိတ် ရောလ်အောန်ဘောတဲများ: အခြေအနေဆိုင်ရာ သောက်စရိတ်ဆိုင်ရာပণုများနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ဖြေရေးပণုများအတွက် သတ်မှတ်ထားသော အသုံးပြုမှု

ဖိုက်ခတ်သော ပရေးယား ဒစ်ပင်စ်ဘားပမှု ပါဖူမ်းအက်တိုမိဇာর် အားလုံးမဟုတ်သော ဘောတဲ့ ရဲ့ ထုတ်လှောင် ပลาစ္တစ် ဘောတဲ့ လိပ်စက်နှင့် ဂလော့စ် တူး ပေါင်ဒါး ကွန်ပက် လေချိုးအားထုတ်အိတ် ထိုး